Многие современные люди проводят за компьютерами достаточно много времени. Но для того чтобы это не повлияло отрицательно на ваше зрение, нужно позаботиться о грамотной планировке освещения рабочего места. Если для этого вам потребуются светодиодные лампы, приобрести их вы можете у нас.
Как спланировать освещение рабочего места за компьютером
Установить компьютер нужно возле окна, так как естественное освещение играет очень важную роль для человека, который за ним сидит. Также крайне важно, чтобы свет падал с левой стороны. Если естественного освещения становится мало, нужно задействовать искусственное. Оно бывает:
- Общим. Для его организации следует использовать потолочную систему освещения, которая может быть представлена центральной люстрой или точечными светильниками, расположенными по очертаниям помещения.
- Рабочим. Для его организации используются напольные, настенные или напольные осветительные приборы. Это могут быть бра, торшеры или лампы.
Над рабочим столом светильники желательно размещать в форме прерывистых или сплошных полос. Очень важно, чтобы они располагались по бокам и параллельно. При их установке следует учесть возможность изменения положения монитора компьютера в процессе эксплуатации.
При выборе настольной лампы для компьютерного стола рекомендуется отдавать предпочтение многофункциональным моделям, которые оснащены гнущимися держателями. Прибор, оснащенный функцией трансформера, поможет регулировать высоту подачи светового потока. Кроме того, вы можете установить эту лампу в углу стола, и тогда она не будет препятствовать выполнению различных манипуляций за компьютером.
Неправильно организованное освещение рабочего места за компьютером способно привести к множеству проблем, среди которых выделяют усталость глаз, их зуд и пересыхание, снижение остроты зрения, общее ухудшение состояния здоровья, раздражительность, быструю утомляемость и перебои функционирования нервной системы, проявляющиеся в проблемах с засыпанием или ночных кошмарах.