Многие люди проводят большое количество времени за компьютером. Но для того чтобы это негативно не повлияло на зрение, необходимо позаботиться об организации освещения рабочего места. Если для этих целей вам понадобятся светодиодные лампы, приобрести их можно у нас.
Требования к освещению рабочего места за компьютером
Для того чтобы создать комфортную атмосферу для глаз, освещение должно быть как естественным, так и искусственным. Так, компьютер лучше всего поставить около окна, чтобы свет падал с левой стороны.
Искусственное освещение нужно включать только тогда, когда естественного оказывается недостаточно. Оно может быть общим и рабочим. Первое реализуется при помощи потолочной подсветки - центральной люстры или точечных светильников, которые устанавливаются по периметру помещения. Для организации рабочего освещения наиболее часто применяются настенные, напольные или настольные лампы. Главным требованием при выборе этих приборов являются компактные габариты при значительной мощности. Оптимальным вариантом станет многофункциональная лампа на гибком держателе, которая позволит вам регулировать высоту подачи светового потока. Также ее можно закрепить на углу стола, чтобы она не мешала вам работать за компьютером и не занимала место.
Над рабочим местом светильники можно располагать в виде прерывистых или сплошных линий. Они должны находиться сбоку и быть параллельными для зрения. Также допускается их периментальное расположение, но при этом важно, чтобы большее количество света падало на передний край рабочей поверхности. Помните о том, что светильники не должны вас ослеплять, так как это крайне отрицательно сказывается на вашем зрении.
При выборе цветовой температуры светильников рекомендуется отдавать предпочтение нейтральному белому свету (4200 К). Дело в том, что теплый способствует расслаблению и может отвлекать вас от выполнения работы, а холодный вызывает нервное напряжение и негативно воздействует на качество сна.